Ser honesto con uno mismo. Por P'taah

Interlocutora: P’taah, Por fin he encontrado una relación llena de alegría, libertad y plena satisfacción, pero está surgiendo el miedo de volver a una relación en la que esto no sea así para nada.

P’taah: Querida ya no eres la persona que tuvo esas relaciones hace tiempo. Tampoco vas a atraer a tu vida los mismos aspectos de la personalidad, de aquellos con los que estuviste antes. Estamos hablando, claro está, del control abusivo. Ahora ya no vas a atraer eso. Ya no eres esa frecuencia. 

Interlocutora: Sin embargo, esta relación tan satisfactoria que he atraído tiene otros miedos profundos.

P´taah: Así es. Es como si se hubiera invertido la balanza y ahora eres tú quien es percibida como la persona poderosa que está al mando. 

Interlocutora: Si, y algunas veces cuando afrontamos

Enfocarnos en la alegría. Por Isha

¿Has notado lo fácil que es enfocarse en lo que nos hace sentir alicaídos, densos, deprimidos? ¿Y por qué?. Porque nos hemos alejado de lo natural. Tenemos que empezar a enfocarnos en la alegría, en la belleza, en la inocencia, en la apreciación, en el amor y la gratitud presentes en cada momento. ¿No es hora de que tengamos un poco más de eso?

Lo maravilloso es que la alegría no tiene un formato fijo.

Sé una amante de lo que es. Por Viví Cervera

«Donde quiera que estés, en cualquier situación o circunstancia, siempre lucha para ser un amante, un apasionado amante.» (Rumi).

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Eso. Ser una amante de todo lo que percibimos. Esa es nuestra fuerza, nuestro valor, nuestro mérito, nuestro logro.

Falsas creencias. Por Alex Rovira

Sólo cambié mi actitud. Por Juan Bautista Segonds

Sergi Torres: ¿Donde pones tu atención?

Playing For Change. Stuck on you

Jean Pierre Garnier Malet. Teoría del desdoblamiento del tiempo

Meditación del Niño Interior. Sonia Arcos

La transmutación de la agonía en éxtasis. Por P'taah

Así que ya saben que crean toda su realidad. Es su responsabilidad.
 Ahora bien, ya saben que hay veces en las que crean algo tan horrible que llegan a querer decir: “Estoy segurísimo que yo no creado esto.” 
Pero la verdad es que si lo han hecho. Se llama co-creación y es una muy grande.
Así que el primer paso para

Soltar con Amor. Por Alicia Sánchez Montalbán para Ananda Sananda

Permitir que se marche lo que tanto amas, sin dejarte llevar por el dolor. A veces, el dolor pone en tu boca palabras que no querías decir. Reconoce la presencia del dolor, deja que fluya y que se marche. Probablemente se tomará un tiempo para alejarse de ti, pero un día lo hará, y entonces serás libre otra vez. Apoya esa libertad con tu confianza, con la seguridad de que el dolor se marchará, porque es pasajero, igual que todo lo que sucede en este mundo dual. A veces, luz; a veces, sombra. En eso consiste el juego.

Como reconciliarte contigo mismo. Por Vivi Cervera

¿Cómo me reconcilio conmigo? me pregunta una lectora. Y creo que a través de ella, algunas otras personas.

Y es que reconciliarte contigo, de lo fácil se hace complejo, pero creo que puede ser resumido en algunos pasos:

1. Dilo. Exprésalo en voz alta, ahí en tu cuarto, en tu intimidad. Siéntelo. «Me perdono completamente». Las palabras: completamente, verdaderamente, profundamente, absolutamente, sinceramente, amorosamente, cariñosamente… o la que elijas de acuerdo a tu sentir, le aportan una fuerza maravillosa al perdón. Esta es la importancia que tienen las palabras. Un adjetivo y un verbo, bien utilizados pueden hacer una gran diferencia. También puedes escribirlo. Lo que te haga sentir mejor.
2. Cuando la reconciliación contigo llega a ser difícil es porque hay una culpa inmensa detrás.

Isha: Sobre escuchar el corazón

Teach your children. Playing for change.Live inn Brazil