Qué hay detrás de las adicciones por Isha

Foto: Isha

Cuando pensamos en la palabra adicción, solemos pensar en las drogas o el alcoholismo. Muchos de nosotros puede pensar que no somos adictos a algo, pero la sociedad moderna en general está llena de comportamientos adictivos. Todo lo que usamos para distraernos de nosotros mismos es una forma de adicción. De hecho, todas las adicciones se derivan de la necesidad de alejarse de lo que se siente, para adormecer el dolor, el vacío, la desilusión. Tal vez el uso de la televisión o internet para salir de nosotros mismos. Tal vez abrir la nevera o encender un cigarrillo cada vez que uno se siente ansioso.

Creamos.. "centrados" en el Corazon - Gregg Braden

Ho'oponopono es hacer las cosas con amor

"Sólo viven a fondo aquellos que se entregan"

Amor y conciencia

Hace seis años dejó la empresa familiar para crear y gestionar Espacio Interior, un centro de desarrollo y crecimiento personal. ¿Siendo muy niño intuí que esto que soy va más allá de lo que me pasa, y aprendí a través de la meditación a acceder a ese lugar que aporta a mi vida paz y creatividad para lidiar con lo cotidiano¿. Su propuesta, desarrollada en el libro Espacio interior (Ed. Luciérnaga), consiste en parar y escucharse, ¿... lo que significa dejar que todo lo que llevas dentro (emociones, pensamientos) salga. Tener la paciencia y la firmeza de estar con ello, aportando a ese espacio de escucha lo que cura: amor y conciencia. Y de ahí nace la actitud en la vida¿.

Feliz Navidad.

La Navidad es una época de cierto tono afectivo, y una invitación al disfrute.

Y al dispendio.

Esa invitación a la alegría debería extenderse al día a día, pero tenemos cierta dependencia de las formas.

¿A qué se refiere?

Todo lo que profundamente anhelamos lo somos, el problema es que vivimos en un personaje y hemos perdido el contacto con esa dimensión que está en nuestro interior.

Si fuera tan sencillo...

Simplemente, se requiere aprender a parar, aflojar la crispación mental y emocional en la que vivimos para empezar a reconocerla.

"Tu tribu sabrá ver en tus fallos la semilla de tus éxitos"

JUEVES, 23 DICIEMBRE 2010  LA VANGUARDIA – LA CONTRA

Sir Ken Robinson (y 2), formador de innovadores: autor de ‘El elemento’

La vida no es lineal y el talento, tampoco: ¡hay que reinventarse cada día! Nací en un barrio obrero: un mentor supo ver algo en mí. Para descubrir su talento debe hacer un viaje hacia el interior de sí mismo y otro hacia el exterior. No deje que le roben ideas: ¡regálelas, hombre!

La mayoría de la gente no disfruta de su trabajo...

... Si es que tiene la suerte de tener uno.

O la desgracia de conformarse con cualquiera. Afortunadamente, también conozco gente que goza con lo que hace.

  ¿Cómo lo lograron?

Todos tienen en común que encontraron su elemento: ese lugar del que le hablaba donde coinciden tus habilidades con tus aficiones; lo que sabes hacer con lo que te gusta.

Gloria Estefan - Navidad - (Más allá)

Aferrándose al resentimiento o sembrando la paz

ISHANOSHABLA Foto: Isha.

Estamos ya en esas fechas que nos sensibilizan de manera extrema. Nos traen una serie de sentimientos por seres queridos que perdimos y ya no estarán, o por aquellos que estarán y en algún momento desearíamos no ver. En vez de una reunión unidos en paz, generalmente guardamos recuerdos de los conflictos pasados, que reactivamos y que perdurarán hasta una próxima fecha.

Verdad verdadera por Isha

Que contradictorio suele ser: cuando niños se nos enseña que no debemos mentir, que siempre debemos decir la verdad; pero luego la sociedad nos enseña a mentir “apropiadamente” para evitar conflictos; a usar la cortesía, para conseguir lo que queremos.

La mentira es auto-abandono. Es un lugar donde evitamos mostrarnos exactamente como somos, y por eso, en última instancia, viene del miedo. El temor a ser rechazado, el miedo a no sentirse amado. Nos ponemos máscaras sociales presentando al mundo una persona falsa, la persona que creemos que deberíamos aparentar ser. Sin embargo, al hacerlo, negamos partes de nosotros mismos que, o se vuelven obsesiones secretas, o emociones reprimidas, y ambas cosas conducen al resentimiento y la desilusión.

Ho'oponopono, el Corán y la Biblia

Chakra del Corazón

¡Qué increíble experiencia de aprendizaje que tuve durante mi seminario en Bristol, Reino Unido!

La persona que lo organizó era un hombre corpulento, musulmán, de Ghana. Me recogió en el aeropuerto y camino al hotel, me quede shokeada cuando me preguntó: “Tú eres Cristiana ¿no?” Bien, puedes adivinar cuál fue mi respuesta: “No, soy judía”.

Luego mencionó que muchos de sus amigos musulmanes iban a asistir al seminario. Acordamos encontrarnos más tarde y hablar sobre qué podríamos decir y qué no, y yo estaba un poco nerviosa con eso porque siempre soy yo misma en los seminarios. No me preparo, soy espontánea y lo que me viene digo. La peor cosa que puedo hacer es preparar por adelantado mis clases. Es muy importante para mí fluir y venir de Inspiración.

Depresión y Ho'oponopono

¿Puede ayudar Ho’oponopono en la depresión? 

¡Definitivamente! Primero que nada, la depresión es una memoria y sí, puede ser borrada.

¿Sabías que somos adictos a estar deprimidos?

Sí, porque estamos tan acostumbrados a este estado del ser y lo hacemos tan bien que se siente “natural” para nosotros. Además de esto, podríamos tener algún beneficio: ¿quizás obtener la atención de la gente y/o hacer que la gente se haga cargo de nosotros cuando nos sentimos así

¿Sabías que estar deprimidos es en realidad un arduo trabajo?

Cuando perdemos a alguien...

Ho'oponopono nos ayuda cuando perdemos a alguien

¿Por qué quedamos tan apegados y dependientes y sentimos que no podemos vivir sin las personas que amamos? ¿Por qué perdemos nuestra concentración o la confianza en nosotros mismos o somos incapaces de funcionar adecuadamente cuando perdemos un ser querido? Quizá porque pensamos que no somos nada sin ellos.Algunas veces somos separados de alguien que amamos, por la muerte. Otras veces nos distanciamos o alguien con quien estamos decide distanciarse de nosotros.

Isha habla: mas alla de la culpa