Al ir más allá de dónde tus miedos te dejan llegar. Por Isha

La libertad que esto conlleva la experimentarás en cualquier momento y en cualquier lugar, porque es interna.

Tal vez sea tan automático que ni nos damos cuenta de cómo nos cerramos a recibir y a experimentar lo que la vida nos trae. Pero no tengo duda de que si lo que hasta ahora hemos estado experimentando no nos da lo que buscamos, la única solución es dejar de hacer siempre lo mismo e intentar algo nuevo.  O sea, comenzar a decir SI a lo que hasta ahora decíamos NO, para ver al menos si va por allí el cambio.

El miedo a que nos rechacen, el miedo a que nos juzguen por hacer las  cosas mal o diferentes de lo convencional, el miedo a expresarse uno mismo y no encontrar lo buscado, es el miedo mas grande que tienen los seres humanos. En síntesis: el miedo a no recibir la aprobación de los demás.

Armamos con este miedo

una serie de prisiones casi sin darnos cuenta, cuyos barrotes tienen en común el estar construidos con muchos NO.  Tenemos miedo a que nos digan que NO y entonces mentimos para que nos acepten, mentiras pequeñas o grandes, pero en ese mentir, nosotros nos decimos NO a nosotros mismos.

Tenemos miedo a que  no nos acepten y entonces  usamos máscaras y  fingimos ser algo que no somos, hasta que finalmente terminamos tan enfocados en la aprobación exterior, que perdemos nuestra propia aprobación, y es como si nos convenciéramos de  que hay algo fundamentalmente mal con nosotros mismos.

Esos NO que automáticamente decimos a las nuevas posibilidades en lo cotidiano, los que respondemos en forma automática - ¿te has dado cuenta? - esos NO son sólo protecciones que se resisten a la vida.

La vida es como un gran río en permanente fluir que  trae experiencias nuevas y donde podemos ir eligiendo las formas de experimentarlas en cada momento. ¿Y qué es lo que hacemos? Nos negamos, decimos NO y rechazamos de una y mil maneras, y seguimos eligiendo estar siempre en la misma prisión, una cajita con barrotes de NO que nos mantienen dentro de los mismos límites.

Aquí no podemos ver reflejada nuestra verdadera esencia, nuestra verdad. Vemos y experimentamos sólo  lo que hemos aprendido, nuestras creencias, nuestra historia, lo que el miedo nos permite ver, y nada más.

Nos quedamos a menudo estancados por el NO de otros o el NO propio, y eso es como si prefiriéramos estar con los ojos cerrados, seguir dormidos, aunque eso nos haga sufrir,  porque es lo conocido. Aquel dicho: "mejor malo conocido que bueno por conocer"... ¿Será esto lo que mueve el timón de nuestro rumbo en la vida? ¿Nuestro miedo?

La única forma de despertar a la verdad de quienes realmente somos, al amor incondicional y la dicha, es justamente no teniendo ningún NO, no importa en realidad qué es lo que estés haciendo, pues si cada cosa que eliges hacer  la haces con totalidad y en un 100%, estarás así eligiendo expandir la conciencia.  Y si decides enfrentar y sanar tus miedos, todo tu crecimiento será más rápido aún.

Al ir más allá de donde tus miedos te dejan llegar, les estás quitando la energía y el poder que tienen sobre ti,  y la libertad que esto conlleva la experimentarás en cualquier momento y en cualquier lugar, porque es interna. Por ejemplo, cuando vayas por allí caminando en tu vida cotidiana, haciendo lo que sea que hagas, podrás sentir un espacio abierto que vibra en dicha, que está en paz, que es amor.

Comenzarás a sentir que esto es lo único que quiere tu corazón: abrazar la vida, abrazar cada momento. Cuándo ya tus NO, no impidan el fluir de la vida, sentirás crecer el amor y la dicha, sentirás expandir ese SI, esa presencia  del momento, del ahora, del aquí, tomarás conciencia de la maravilla que te rodea y la podrás valorar.

Verás que el enfocarte en la apreciación, la gratitud y el amor será algo natural. Verás que cuando te abres, porque SI sientes  la abundancia ilimitada del universo ahora, la podrás recibir.  No es que antes no estuviera, sólo que al decir NO a la vida, nos perdemos de recibir todo lo que forma parte de la vida misma.

Y justamente  de esto trata lo que comparto siempre con ustedes: el expandir la conciencia y establecerla permanentemente, expandir la paz interna, la dicha, el amor incondicional a uno mismo, que  es el tesoro más valioso que uno puede tener y que luego puede compartir en forma incondicional con quienes te rodean y con todos.

Y esto se va a poner en acción. ¿Y cuáles son las acciones de la conciencia?: El hablar la verdad, el ser transparentes, el ser inocentes, el ser vulnerables.

Escondemos nuestras emociones y lo que sentimos, no decimos lo que realmente pensamos, y todas esas cosas que escondemos son justamente las acciones de la conciencia.

Entonces te invito a ser real en cada momento, comenzar a ser vulnerable y a decir lo que sientes, sin frenarte por lo que el otro piense, ya que será más importante ser leal a ti mismo, para así lograr amarte  incondicionalmente, y verás que en ese momento lo externo te reflejará eso perfectamente. Cuanto más íntegro y transparente seas, más  se verá eso reflejado en todo tu alrededor.

Entonces te propongo, como parte de acelerar tu proceso de crecimiento interno, tu proceso de expandir el amor y la conciencia, que comiences a hacerte una lista de aquellos lugares en los que hay un NO, en los que hay  mentiras aunque sean pequeñas, en los que hay máscaras que disfrazan algo más, y así, reconociéndolas primero, podrás enfrentarlas y cambiar. Y también comienza a anotar los resultados de estos cambios, aunque sean pequeñitos. Serán  los nuevos brotes que puedes apreciar. Seguro que empezarás a sentirte mejor  y con  menos estrés, menos tensión en las relaciones, en lo cotidiano.

El comenzar a notar los pequeños cambios también y a felicitarte por ir creando una vida en expansión de conciencia en cada momento, en cada lugar y en cada acción, tendrá un muy buen efecto interno.

Aprovecha estas vacaciones para cultivar tu nuevo terreno, en donde este año verás los frutos de tu conciencia crecer en abundancia.  Felices vacaciones y feliz aventura contigo mismo.

Hasta la próxima columna.

Isha